A la hora de sentarnos en el sofá es muy importante que nuestro cuello, espalda, piernas descansen adecuadamente en él. Hay unas medidas mínimas para que un sofá se considere cómodo. Estas medidas están pensadas para personas de estatura media, por lo que habrá que extrapolarlas a la altura de una persona alta.
Estas medidas estándares que determinan la comodidad del sofá son:
Altura de los respaldos de entre 90 y 95 cm, la idea es que nuestra espalda y cervicales no sufran, no permanezcan encorvadas, pero tampoco en una posición excesivamente rígida, ya que al levantarnos podemos tener sensación de vértigo o dolores cervicales. Una persona alta debe buscar sofás con respaldos más altos, en caso contrario, el cuello y cervicales no apoyarán sobre él y no reposan adecuadamente.
Profundidad del sofá como mínimo de 90 cm, el objetivo es que al sentarnos, las caderas no queden más abajo de las rodillas y las piernas formen un ángulo de 90 grados respecto al tronco. Cuanto más alta sea la persona, más profundidad debe tener el sofá. Una buena idea sería optar por un sofá con asientos deslizantes, éstos aumentan la profundidad y permitirá que las piernas adopten la postura correcta.
Anchura del sofá, suele ser de 1,60 metros como mínimo para el caso de piezas de dos plazas y de 2 metros para tres plazas. Si queremos tumbarnos cómodamente en ellos, lo mejor es que abarque toda nuestra altura, no es muy cómodo dormir la siesta con los pies colgando, no es bueno para la circulación ni para la espalda.
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